诺如病毒的主要症状

　　每年10月到次年3月是诺如病毒的高发季节，这种急性胃肠炎的主要病原体，尤其容易盯上小朋友，导致广泛流行，甚至得名“冬季呕吐病”。作为家长，了解诺如病毒的症状和传播方式，掌握防护知识，才能更好地保护孩子的健康。

　　 ✍ 什么是诺如病毒?

　　诺如病毒是一种常见的急性胃肠炎病毒，主要通过接触传播。学校、幼儿园、家庭等人群密集的场所是其高发之地，因其具有强大的适应性和传染性，在0℃-60℃的温度范围内均可存活。

　　 ▶ 常见症状

　　诺如病毒感染的潜伏期短，通常为12-48小时，发病突然且症状明显：

　　儿童：呕吐为主，常伴有腹泻、腹痛和发热。

　　成人：以腹泻为主，少数人会出现呕吐症状，可能还会有头痛、肌肉酸痛等不适。

　　腹泻特征：腹泻次数从几次到数十次不等，粪便呈稀水样，没有脓血。

　　感染后通常在1-3天内可自愈，但要特别注意儿童和免疫力低下人群，因为他们易出现脱水、电解质紊乱等并发症。

　　☑ 如何预防诺如病毒?

　　诺如病毒的感染剂量极低，且极易通过以下几种方式传播：

　　饮用污染的水或食用污染的食物。

　　与感染者近距离接触，如握手、接触门把手等。

　　接触被污染的物体或表面。

　　吸入患者呕吐物形成的气溶胶。